当初开始接触健身，是在大一下学期突然羡慕起巧克力腹肌，于是下了个软件天天练，一个月下来，效果并没有想象的那么好。加上期末考试，就这么搁置了。暑假看了《激战》，尤其是彭于晏在小雨中、在夜晚跑步，在拳馆八角笼里训练到深夜，这些场景极大地激励了我。电影里，四十岁拳王张家辉说，人这一辈子总得为自己做点什么，不然到老了，连点值得回忆的事情都没有。反观自己，除了以学生的身份一直在学习外，好像并没有什么坚持下来的事，更没有什么引以为傲的特长。青春吖，热血吖，不想窝在宿舍打游戏，不想喝酒抽烟泡网吧，可我又好到哪去呢？接着练腹吧，没有什么立誓，也没有什么万全准备，甚至一条瑜伽垫都没有，仅仅是记下了日期:2015.7.17。因为一开始，我就没打算放弃。听人说，显腹肌要先减脂，于是每天早上五点半起床跑步（当时没有理论知识，学人家大步快跑膝盖差点跑出了毛病），做HIIT，在这过程中发现自己体质真是弱到爆，一个标准俯卧撑都做不了，这是我决定改变战略，进行全身锻炼。
人一发狠，老天都会眷顾你。学校东街新开了一家健身房。办卡！健身房第一年，理论知识全靠网络，几乎每天去，但做的都是辅助器械，卧推、硬拉这些大头几乎没能开展，一年下来，效果了了，错过了第一年黄金增肌期，吃的全是没理论的亏。
第二年，一方面理论知识积累了一些，更重要的是结识了几位志同道合的朋友，互相鼓劲，互相帮忙，互相指点，这一年确实感受到了进步。
近来一段时间，我喜欢上了街头健身，人体旗帜、双力臂、前水平、俄挺，酷~感觉这些锻炼和健身房又不太一样，更注重核心和对自身的控制，平时也应注重这方面的练习。
一晃两年，时间并不长，但身边最不缺的就是放弃的人，最终都是放弃了，谈何坚持时间长短呢？支持我走下来的，从来不是毅力，而是热爱，甚至是一种偏执。感觉自己是在雕刻一件艺术品，每天都有刻骨铭心的痛，但自己心里清楚，每次练到力竭，都是软弱离开你身体的时刻，既然没想放弃，那就好好享受这个打造自身的过程吧。
克服惰性，高度自律是我在健身过程中最宝贵的回报。健身，锻炼的绝不仅仅是身体。合理搭配膳食，安排训练精确到每一个动作，我们需要统筹，需要规划，我学了更健康，更阳光，更精致地去生活。
健身之路，为的不是走得更快，而是走得更远。我承认，我是一个进步缓慢的健身者，但我坚信永远都会是一个健身者~
2017.7.17
健身之路，
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